Dieses Licht, das jenseits des Himmels leuchtet, über allem, über der ganzen Wirklichkeit, in den höchsten, allerhöchsten Welten – dieses ist wahrlich dasselbe Licht, das im Innern des Menschen leuchtet
Es ist mir wichtig, jede/n Teilnehmer/in an die eigene Grenze führen zu können/zu dürfen – in erster Linie mit Hilfe des Atems. Vielleicht erlaubt dies die Erfahrung, dass Dinge sich verändern, Grenzen sich verschieben, ohne dass ein Wollen dahintersteht. Meine Vorstellung und Art des Unterrichts hat einen direkten Bezug zur Gruppengrösse. Um möglichst individuell anleiten zu können, ist die Anzahl der Teilnehmer/innen auf acht beschränkt.
Wenn die fünf Sinne mit dem Denken zur Ruhe kommen und auch der Geist stillsteht, das nennen sie die höchste Stufe. Diese ruhige Beherrschung der Sinne, darunter versteht man Yoga.
